杨梅和什么不能一起吃不能和哪些食物一起吃

2024/1/26 16:53:37发布33次查看

1、杨梅和黄瓜不能一起吃。杨梅中含有丰富的维生素c,而黄瓜中含有维生素c分解酶。若将二者同时食用,杨梅中的维生素c遭到破坏，失去原有的营养价值。
2、杨梅含有丰植物色素，若将其与萝卜一起食用，经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。
3、杨梅和大葱不能一起吃。杨梅畏大葱，二者同时食用会产生复杂的生化反应，对人体具有一定的不良作用。
4、杨梅和牛奶不能一起吃。杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。

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